Тренируйся
из любви к себе
JUICY WELLNESS CLUB
из любви к себе
JUICY WELLNESS CLUB
КЛУБ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ЗАБОТЛИВЫМ ИНТЕРЕСАМ
Что ждет тебя в JUICY WELLNESS CLUB
Маленькие рутины
Комплекс утренних зарядок на каждый день (от 9 до 15 минут). Приятно разомнем тело в начале дня и получим заряд сил и бодрости! А потом можно отправляться за кофием..
Тренировочный план
Мы предлагаем три тренировки в неделю (до 30 минут), а чтобы тебе не стало скучно и мы задействовали все тело, они будут в разных направлениях - pilates, hiit, form focus!
Сможешь скорректировать расписание под себя, если одно из направлений тебе понравится больше
Сможешь скорректировать расписание под себя, если одно из направлений тебе понравится больше
Комплекс растяжек и разминок
Возможно ты вообще занимаешься в зале или бегаешь по утрам, в таком случае мы поможем тебе хорошенько подготовить мышцы или наоборот расслабить их после хорошей работы!
Комьюнити людей со схожими интересами
Мы точно знаем, что сохранение мотивации и сил - ой, как непросто. Для этого мы и каждый член нашего клуба остаемся на связи, чтобы вдохновлять друг друга и делиться полезной информацией.
Спорт - только в удовольствие!
Спорт - только в удовольствие!
Мы создаём среду, в которой хочется заниматься.. а также понедельник, вторник, четверг и пятницу
ЕСЛИ ТВОЯ ЦЕЛЬ
избавиться от боли в теле
иметь красивую осанку
и сильное тело
быть в форме круглый год
ТОГДА ТЕБЕ В
JUICY WELLNESS CLUB
Мы создаём среду, в которой хочется заниматься!
JUICY WELLNESS CLUB
Мы создаём среду, в которой хочется заниматься!
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛУБА
ЗАРЯДКИ
- это любовь участников клуба - бережные, короткие, с ноткой дисциплины - эти занятия как островок спокойствия и стабильности в каждом твоем дне!
- без оборудования
- зарядки от 9 до 15 минут
PILATES
- эти тренировки подойдут для любого уровня подготовленности
- ты приобретешь сильный кор, красивую осанку и тонус мышц всего тела
- без оборудования: только ты, коврик и Juicy Wellness Club
- Тренировки до 30 минут
HIIT
- эти тренировки не для слабонервных, но здесь всегда есть опции, как подстроить нагрузку под себя
- ты приобретаешь выносливость, рельеф и тонус
- без оборудования но нужна твоя выдержка и стойкость
- тренировки до 30 минут
FORM FOCUS
- эти тренировки сфокусировали свое внимание на проработке ВСЕГО тела и отдельных мышц
- ты приобретаешь красивый силуэт и крепкий мышечный корсет
- здесь мы используем доп. оборудование в виде гантель, резиновых эспандеров и мячей
- тренировки до 30 минут
“
ДЛЯ МЕНЯ БОЛЬШАЯ ЧЕСТЬ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ НА КОВРИКЕ ВМЕСТЕ С ВАМИ! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ НАСЛАДИМСЯ ДВИЖЕНИЕМ НАШЕГО ТЕЛА И ТЕМ САМЫМ ПОБЛАГОДАРИМ ЕГО ЗА ЕЖЕДНЕВНУЮ РАБОТУ.
ПРИМЕР ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА
7 - 13 октября 2024
7 октября
Понедельник
Зарядка
Total Body Pilates
Total Body Pilates
8 октября
Вторник
Зарядка
Растяжка перед сном
Растяжка перед сном
9 октября
Среда
Зарядка
Form Focus on Back & Arms
Form Focus on Back & Arms
10 октября
Четверг
Зарядка
Растяжка перед сном
Растяжка перед сном
11 октября
Пятница
Core & More Pilates
Растяжка
Растяжка
12 октября
Суббота
Мфр + мобилити
13 октября
Воскресенье - девочкам печенье!
Выполните, то что пропустили или повторите, то что больше всего понравилось!
ПРИМЕР ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА
7 - 13 октября 2024
Стоимость вступления в клуб
Подписка на месяц
~ 300 руб. за тренировку
3600 руб/месяц
- Полный доступ ко всем тренировкам
- обновление контента каждый месяц
- Программа тренировок на каждую неделю
- подборка ПОДКАСТОВ О WELLNESs
- Доступ к статьям
Оформить
Пробный период на 7 дней
~ 170 руб. в день
1199 руб/неделя
- Полный доступ ко всем тренировкам
- Программа тренировок на неделю
- подборка ПОДКАСТОВ О WELLNESs
- Доступ к статьям
Оформить
Оформление подписки
Juicy Wellness Club
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: КЛУБ РАБОТАЕТ ПО ПОДПИСКЕ, СПИСАНИЕ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ - ОТПИСАТЬСЯ РАНЬШЕ МОЖНО В ПИСЬМЕ ОТ ПЛАТЕЖНОЙ СИСТЕМЫ, КОТОРОЕ ПРИДЕТ ВАМ НА ПОЧТУ.
Пожалуйста, обязательно проверьте правильность вашей электронной почты - туда придет доступ к личному кабинету после оплаты (в течение 24 часов, но обычно сразу).
Пожалуйста, обязательно проверьте правильность вашей электронной почты - туда придет доступ к личному кабинету после оплаты (в течение 24 часов, но обычно сразу).
Есть вопросы - пиши!
Telegram
Частые вопросы
Если ответ не нашёлся - пиши в наш чат-бот поддержки
Оплата проходит через сайт в несколько касаний. В клубе действует подписка, то есть оплата будет списываться каждый месяц.
Да, наша платежная система поддерживает оплату картой практически любой страны.
Оплата будет списана в валюте вашей страны с конвертацией по курсу вашего банка.
Оплата будет списана в валюте вашей страны с конвертацией по курсу вашего банка.
Конечно, ты можешь отменить подписку в любой момент. Ссылка на отписку будет у тебя в электронном письме, которое придет в момент подписки. Также перед каждым списанием тебе будет приходить напоминание с возможностью отписки. Мы ценим твое время и деньги и никого не принуждаем, с нами - только по любви!
Тебе открывается доступ ко всем материалом клуба: зарядки, основные тренировки (pilates, form focus, hiit), статьи, видеоматериалы от экспертов, TG-канал с полезной информацией.
Мы каждую неделю загружаем новые материалы на платформу (1-3 тренировки / зарядки), чтобы тебе не наскучить. Но также мы дублируем часть материала, чтобы у тебя была возможность повторить любимые тренировки и отследить прогресс.
Мы нежно настаиваем на ежедневных зарядках: от 9-15 минут в день!
3 раза в неделю основные тренировки до 30 минут, формата: pilates, form focus, hiit.
По желанию и возможности тренировки можно выполнять чаще, например 2 подряд или каждый день, для этого мы оставляем в доступе предыдущие 2 недели клуба.
3 раза в неделю основные тренировки до 30 минут, формата: pilates, form focus, hiit.
По желанию и возможности тренировки можно выполнять чаще, например 2 подряд или каждый день, для этого мы оставляем в доступе предыдущие 2 недели клуба.
Для начала тебе нужен только коврик, так как в клубе много зарядок без оборудования. Но в дальнейшем, чтобы прогрессировать мы рекомендуем добавить гантели, эластичную резину, мяч для пилатеса.
Конечно, тренировки можно выполнять дома, а также их удобно брать с собой в путешествие или на дачу. Они не занимают много места и времени.
Да. В клубе есть тренировки для разного уровня сложности, а если ты новичок от слова "совсем", то тебе стоит начать с зарядок и потихоньку подключать полноценные тренировки. Маленькие рутины - большие и стабильные результаты!
Участники клуба нас любят
Тел: +7 9778770062
Email: juicywellnessclub@mail.ru
ИП Джусупова Юлия Муратовна
ИНН 480703380809
Email: juicywellnessclub@mail.ru
ИП Джусупова Юлия Муратовна
ИНН 480703380809